Individuální trénink

Individuální trénink

Jedná se o předem domluvenou spolupráci mezi klientem a osobním trenérem, který vám po celou dobu tréninku dává maximální péči a dohled. Tímto se předchází nesprávnému cvičení a snaží se uspokojit dané cíle, tak aby vaše postava a zdraví nebyla překážkou ve vašem životě. Tento trénink je vhodný pro začátečníky a klienty s určitými problémy, ale také pro ty, kteří chtějí své hranice posunout ještě o krok dále.

Lekce je individuální, a proto je tréninkový plán pro každého klienta sestaven na míru.

Proč cvičit s osobním trenérem a jak osobní trénink probíhá?

Cvičení s osobním trenérem má kromě pomyslného biče, individuálního přístupu a nadstandardní péče mnoho dalších výhod. Z hlediska například prevence úrazu je cvičení pod vedením zkušeného profesionála po všech stránkách bezpečnější, než když klienti, kteří jsou v posilovně třeba poprvé nebo cvičení na strojích ještě úplně neznají, cvičí sami.

Výhody cvičení s osobním trenérem?

  • s osobním trenérem je trénink efektivnější, snadněji a rychleji tak dosáhnete svých cílů
  • osobní trenér je pro Vás většinou vzorem a je pro Vás tedy motivací k tréninku
  • osobní trenér na Vás čeká, má pro Vás vyhrazený svůj čas a nebylo by tak fér mu trénink bez vážných důvodů rušit

Pro zájem o individuální trénink, prosím, volejte nebo pište na tel. číslo 737 623 644 nebo využijte email info@trx-fitness.cz.

Vyber si svou lekci

TRX zobrazit vše

PLNÁ KAPACITA

Obsazenost lekce: 12/12

24.

říjen 2018 (středa)
17:30 - 18:30
Tenisová hala Suchdol n. O.

PLNÁ KAPACITA

Obsazenost lekce: 12/12

26.

říjen 2018 (pátek)
17:30 - 18:30
Tenisová hala Suchdol n. O.

PLNÁ KAPACITA

Obsazenost lekce: 12/12

29.

říjen 2018 (pondělí)
17:00 - 18:00
Tenisová hala Suchdol n. O.

Kruhový trénink zobrazit vše

REZERVOVAT

Obsazenost lekce: 5/15

25.

říjen 2018 (čtvrtek)
17:30 - 18:30
Tenisová hala Suchdol n. O.

REZERVOVAT

Obsazenost lekce: 1/15

30.

říjen 2018 (úterý)
17:30 - 18:30
Orlovna NJ

Nezobrazené lekce mají plnou kapacitu

* Nelze využít mé permanentky u lekcí pro začátečníky, pouze permanentky Sport Abacie