Lekce

Skupinové lekce TRX a kruhového tréninku

Skupinové lekce TRX jsou určeny pro kolektiv max. 12 osob. Tréninky TRX probíhají v nové tělocvičně tenisové haly v Suchdolu nad Odrou a trvají 60 minut.

Skupinové lekce kruhového tréninku jsou určeny pro kolektiv max. 15 osob. Kruhové tréninky budou probíhat na dvou místech, a to v nové tělocvičně tenisové haly v Suchdole nad Odrou a v tělocvičně Orlovny v Loučce u Nového Jičína. Lekce trvá 60 minut.

Skupinové lekce TRX a kruhového tréninku jsou určené pro všechny začínající a pokročilé sportovce i nesportovce, kteří chtějí udělat něco pro své zdraví a tělo.

Individuální trénink/kondiční trénink (dospělí,děti)

Individuální trénink je věnován většinou jedné osobě (po domluvě i více osob) a nabízí individuální přístup ke klientovi v posilovně nebo v tělocvičně, popř. venku. Vše záleží na potřebách klienta a domluvě.

Individuální tréninky nabízím ve fitku v Suchdole nad Odrou, ve fitku Caesar Nový Jičín a také venku v přírodě.

Kondiční trénink (příprava) je součást tréninkového procesu zaměřený zejména na rozvoj bioenergetického, funkčního a pohybového potenciálu sportovce vzhledem k požadavkům sportovního výkonu a přípravy na jeho podávání.

Lekce Den Čas Cena Místo
TRX Pondělí 17:00 - 18:00 90,- Kč Suchdol nad Odrou
Kruhový trénink Úterý 17:30 - 18:30 90,- Kč Orlovny Nový Jičín – Loučka
TRX Středa 17:30 - 18:30 90,- Kč Suchdol nad Odrou
Kruhový trénink Čtvrtek 17:30 - 18:30 90,- Kč Suchdol nad Odrou
TRX Pátek 17:30 - 18:30 90,- Kč Suchdol nad Odrou
Individuální lekce Po domluvě 350,- Kč

Pro zájem o individuální trénink, prosím, volejte nebo pište na tel. číslo 737 623 644 nebo využijte email info@trx-fitness.cz.


Co si vzít s sebou?

  • sportovní oděv a obuv
  • tekutiny (nejlépe iontový nápoj)
  • ručník
  • dobrou náladu, sílu, vůli a odhodlání

Vyber si svou lekci

TRX zobrazit vše

PLNÁ KAPACITA

Obsazenost lekce: 12/12

24.

říjen 2018 (středa)
17:30 - 18:30
Tenisová hala Suchdol n. O.

PLNÁ KAPACITA

Obsazenost lekce: 12/12

26.

říjen 2018 (pátek)
17:30 - 18:30
Tenisová hala Suchdol n. O.

PLNÁ KAPACITA

Obsazenost lekce: 12/12

29.

říjen 2018 (pondělí)
17:00 - 18:00
Tenisová hala Suchdol n. O.

Kruhový trénink zobrazit vše

REZERVOVAT

Obsazenost lekce: 5/15

25.

říjen 2018 (čtvrtek)
17:30 - 18:30
Tenisová hala Suchdol n. O.

REZERVOVAT

Obsazenost lekce: 1/15

30.

říjen 2018 (úterý)
17:30 - 18:30
Orlovna NJ

Nezobrazené lekce mají plnou kapacitu

* Nelze využít mé permanentky u lekcí pro začátečníky, pouze permanentky Sport Abacie